cvičení

Proč byste ráno neměli běhat s prázdným žaludkem

1. 7. 2020

Co jíst, když vás postihnou bolestivé křeče svalů

29. 6. 2020

Jak se dostat do kondice, když se vám nechce do posilovny

25. 6. 2020

Stačí jen půlhodina pohybu denně, abyste žili déle

19. 6. 2020

Díky pohybu budete krásnější i šťastnější

17. 6. 2020

Sedmidenní plán, který vám pomůže k vysněné postavě

4. 6. 2020

Pohybovou aktivitu vybírejte podle věku i své postavy

23. 5. 2020

Vytvarujte si bříško s pomocí jednoduchých cviků

14. 5. 2020

Cvičení, které posílí vaši paměť a zocelí mozek

30. 4. 2020

Běhat můžete, i když se teploty pohybují okolo nuly

11. 1. 2020