Základním rozdílem mezi suchou a dehydratovanou pokožkou tedy je, že suchá pokožka postrádá maz, zatímco dehydratované chybí voda. Naše pleť potřebuje ke svému optimálnímu zdraví dvě hlavní složky – maz (olej) a vodu. Jakmile jedné z látek není v pleti dost, dochází k nerovnováze, která se může projevovat mnoha způsoby.
Když máte suchou pleť
Suchost pokožky je dlouhodobý stav. Dispozice k tomuto typu pleti je dána geneticky, kdy mazové žlázy neprodukují dostatečné množství kožního mazu, který vytváří na pleti bariéru, ochrannou vrstvu a brání tak ztrátě vody (hydratace), vyživuje naši pleť, chrání ji před vnějším prostředím a udržuje ji vláčnou.
Znaky:
- Pocit pnutí, zejména po sprchování a čištění pleti
- Šupinky, olupování kůže
- Svědění a vyrážky
- Pokožka je hrubá na dotek
- Snadno se podráždí
Co vaše pleť potřebuje
Suchá pleť potřebuje obnovit ochranný hydrolipidový film, aby se zabránilo ztrátě vody a nedocházelo k poškození pleti.
Proto jsou pro suchou pleť vhodné zejména produkty obsahující hutnější a výživnější oleje s vysokým obsahem kyseliny olejové a kyseliny gama-linolenové, jako je ovový olej, brutnákový olej, avokádový olej, pupalkový olej nebo bambucké máslo, které vytvoří ochrannou bariéru po delší dobu a stimulují produkci kožního mazu.
Jak poznat dehydratovanou pokožku
Dehydratace pokožky je obvykle krátkodobý stav, který může nastat u všech typů pleti. Tedy i u mastného typu pleti. Ovlivňuje ji zejména vnitřní hydratace našeho organismu, tedy to kolik přijímám tekutin.
Znaky:
- Mdlý, unavený vzhled
- Zašedlý tón pleti
- Tmavé kruhy pod očima
- Dočasný stav a pocit, který přichází a odchází
Co pro pleť můžete udělat
Je důležité si hlídat množství vody, kterou za den vypijeme. Kromě samotného pití vody může pomoct také omezit alkohol a kofein, jíst víc čerstvého ovoce a zeleniny (zejména druhů s přirozeně vysokým obsahem vody, jako je vodní meloun, okurka, rajče, jablko, řapíkatý celer nebo listová zelenina), podpořit kvalitu spánku a zapracovat na snížení stresu.
Hydrataci pleti můžeme podpořit vhodnými produkty i zvenku. Dehydratované pleti prospívají produkty s obsahem kyseliny hyaluronové, aloe vera, okurky nebo řas.
Zdroj: Omorfia.Care
