Důvody, proč byste svá chodidla měli rozmazlit masážním míčkem

Zdraví, 24. 4. 2020

Foto: Shutterstock

Máte špatnou náladu, přičemž trpíte vysokým krevním tlakem a mravenčením v nohou? Pak nutně potřebujete akupresurní špičatý balónek. Mimochodem, tenhle gumový pomocník ulevuje i od migrény, jež vám ztrpčuje život.

Jste vášnivým sportovcem, co během tréninků své tělo ani trochu nešetří, nebo pohybu naopak moc nedáte, protože vykonáváte sedavé zaměstnání? Buď jak buď, masážní míček pro vás představuje vhodnou rehabilitační pomůcku. Je totiž speciálně navržen tak, aby pomohl uvolnit bolestivé svaly, zatímco zlepšuje celkovou mobilitu. Jaké další výhody vám takové „míčkobraní“ slibuje?

Stimulace krevního oběhu

Krevní oběh hraje ve zdraví člověka zásadní roli, neboť přenáší kyslík a důležité živiny do všech tkání a orgánů. V případě, že nefunguje správně, se zvyšuje nejen riziko mnoha vážných komplikací, ale dochází i k hromadění toxinů. K jeho poruchám značně přispívá nadváha, kouření, častá konzumace tučných jídel a alkoholu, stejně jako absence fyzické aktivity. Máte nějaký z těchto hříchů na svědomí i vy? Desetiminutová masáž špičatou kuličkou stimuluje krevní cirkulaci, což vás může zbavit otoků nohou, nepříjemného mravenčení i pocitu chladu.

Stopka bolestem hlavy

Akupresurní balónek je pro vás vhodnou volbou také tehdy, trpíte-li nesnesitelnými bolestmi hlavy. Pravidelná reflexní masáž chodidel přináší úlevu až v 80 % případů. Čistě pro srovnání, běžně užívané léky proti migréně mají dle názoru odborníků úspěšnost 68 %. Rozdíl není zrovna malý, že? Nelze opomenout ani to, že jmenovaný „nástroj“ nevykazuje oproti farmaceutickým medikamentům žádné vedlejší účinky.

Normalizace krevního tlaku

Není váš tlak tak docela v normě? Věřte, nebo ne, uvedený prostředek vyrobený z odolných materiálů ho pomáhá regulovat. Ano, i takové zázraky tenhle barevný „ježek“ dokáže! A stačí si s ním masírovat dolní končetiny třikrát týdně po době deseti minut.

Lepší nálada. Téměř na počkání

Je prokázáno, že hnětení pokožky na nohou člověka poměrně rychle přenese do uvolněného a příjemně relaxačního stavu. Jako mávnutím kouzelného proutku mizí i úzkosti či depresivní stavy, protože tato procedura zvyšuje produkci šťastných hormonů v mozku. Ještě pořád vám masážní míček připadá jako zbytečnost? A to si představte, že se dá sehnat i za stovku…