sport

Jak překonat lenost a začít se hýbat, i když jsou fitness centra zavřená

22. 1. 2021

Jóga je pohyb pro každého, změny na těle pocítíte už po pár lekcích

20. 1. 2021

Sporty, kterým se můžete bezpečně věnovat i při pandemii

11. 1. 2021

Varovné signály těla, že to přeháníte s cvičením

9. 1. 2021

I s cvičením se to dá přehnat, příznaky nepodceňujte

3. 1. 2021

Jaký sport vybrat, když máte nějaké to kilo navíc

2. 1. 2021

V cestě vašemu hubnutí mohou stát i fitness náramky

30. 12. 2020

Pro delší život stačí půlhodina pohybu denně

26. 10. 2020

Jak do svého života zařadit pohyb, když neradi sportujete

25. 10. 2020

S běháním nemusíte přestat, ani když je venku sychravo

15. 10. 2020